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Schlagwort: Stoffwechsel

Der Refeed Day: Wie ein Cheat Day Deinen Stoffwechsel und die Fettverbrennung ankurbelt

  • Carsten
  • 4. Juli 2011
  • Ernährung
Jeder, der schon einmal versucht hat abzunehmen kennt das Phänomen: Am Anfang purzeln die Pfunde und irgendwann tut sich plötzlich gar nichts mehr beim Gang auf die Waage. Die Lösung: Öfter mal...
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Verzichten Sie auf eine Diät! Die Vorteile einer langfristigen Ernährungsumstellung

  • Carsten
  • 11. Januar 2010
  • Abnehmen
Die Weihnachtszeit ist vorüber und vielen Leckermäulern geht es wie jedes Jahr. Die vielen Plätzchen, das Weihnachtsessen, die Feiertage bei Verwandten am Mittagstisch und schneller als man es sich klar wird, sind...
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Duale Karrieren für Sporttalente 
6. April 2023

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