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Schlagwort: 60 Minuten

Die 60-Minuten-Formel: Ein 60-minütiges Muskelaufbau Training ist optimal

  • Carsten
  • 13. November 2013
  • Muskelaufbau
Kennst Du die Ausrede: „Ich habe keine Zeit“? In diesem Artikel möchte ich dir zeigen das bereits 180 Minuten pro Woche ausreichen um dich innerhalb weniger Wochen fit zu machen! Es muss...
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