Aminosäuren – fitness.de – Body & Mind Magazin

Aminosäuren: Unterschiede, Wirkung und neuste Erkenntnisse zu BCAA´s

Aminosäuren sind wichtige Bestandteile des menschlichen Körpers. Außerdem können Sie käuflich erworben und zusätzlich zugeführt werden, was vor allem bei Sportlern mit intensiven Trainingseinheiten ratsam ist. Auf dem Markt findet man hierfür...

Bedarf an Mineralstoffen als Bodybuilder: Was benötigt der Körper wirklich?

In der Fitness- und Bodybuilderszene ist es Gang und Gebe, dass man versucht, seine Fitness mit der Gabe von Nahrungsergänzungsmitteln zu steigern. Während dies in einigen Fällen durchaus angebracht sein kann, muss...

Essen wie ein König oder Bettelmann: Was ist die perfekte Bodybuilding Ernährung?

Bodybuilding ist ein Sport, der extreme Willenskraft, Konzentration und konzentrierte Power benötigt. Ich glaube genau deswegen macht es auch so vielen Menschen Spaß. Ein toller Nebeneffekt ist dabei auch die Umstellung auf...

Was sind Aminosäuren: Der große Amino-Guide für Kraftsportler und Bodybuilder

Der Baustein eines Proteins sind die Aminosäuren. Proteine setzen sich also aus verschiedenste Aminosäuren zusammen. Jede Aminosäure hat ihre individuelle Aufgabe in unserem Körper. Manche Aminosäuren können vom Körper selbst produziert werden,...

Aminos für mehr Muckis: Wozu braucht der Körper Aminosäuren?

Aminosäuren stellen die grundlegenden Elemente zur Bildung von Proteinen dar, die in deinem gesamten Organismus eine äußerst entscheidende Rolle spielen und die die verschiedensten Aufgaben übernehmen. Doch welche Funktionen haben sie genau...

Sportnahrung für Muskelaufbau und Fettabbau: Alles über Aminosäuren & BCAA´s

Aminosäuren sind wohl für keinen Kraftsportler oder Bodybuilder ein Fremdwort und die meisten von ihnen werden auch den Begriff BCAA kennen. Doch nur wenige wissen, dass BCAA und Aminosäuren nicht nur für...

Was sind Supplemente? Supplemente beim Fitness Training und Muskelaufbau

Die Supplement-Industrie hat sich in einen unüberblickbaren Dschungel von Produkten entwickelt, in dem selbst Kenner schnell den Überblick verlieren. Dieser Text ist als Leitfaden gedacht, für jeden, der sich in der Welt...