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Schlagwort: Bauchmuskel

Liste der effektivsten Sixpack Übungen 5/5: Untere Rückenmuskulatur

  • Carsten
  • 25. Dezember 2009
  • Sixpack
Heute endet mit dem fünften Teil die Serie zu den effektivsten Sixpack Übungen. Im Ersten Teil habe ich die besten Übungen für den Oberen geraden Bauchmuskeln gezeigt. Im Zweiten Teil waren die...
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Starke Bauchmuskeln haben viele Vorteile: Wie ein Sixpack uns im Alltag unterstützt

  • Carsten
  • 10. Dezember 2009
  • Bauchmuskeln
Welche Vorteile haben starke Bauchmuskeln? Es ist doch eigentlich immer das gleiche. Will man jemanden beweisen dass man sportlich und durchtrainiert ist, zeigt man meistens seinen Bizeps oder eben seine Bauchmuskeln. Doch...
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Liste der effektivsten Sixpack Übungen 3/5: Querer Bauchmuskel

  • Carsten
  • 9. Dezember 2009
  • Sixpack
Im Ersten Teil der Liste mit den effektivsten Sixpack Übungen haben wir die besten Übungen für den Oberen geraden Bauchmuskel besprochen. Im Zweiten Teil der Serie zu den besten Übungen für Ihr...
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