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Schlagwort: EMS

EMS-Training: Mit elektrischer Muskelstimulation das Muskelwachstum fördern

  • Carsten
  • 14. Juni 2013
  • Fitness
Wer die Muskeln vergrößern möchte, stellte sich bisher fast jeden Tag in ein Fitness-Studio und stemmte Gewichte. Zahlreiche Experten zeigen nun einen neuen Weg auf, der den Muskelaufbau erleichtern soll. Sie empfehlen...
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Krafttraining unter Strom: Die Vorteile des EMS-Training im Fitnessstudio

  • Carsten
  • 6. Februar 2012
  • Training
Das Elektromuskelstimulanz Training wird mit EMS Training abgekürzt und es kommt aus der Physiotherapie. In der heutigen Zeit wird das EMS Training auch im Kraftsport verstärkt eingesetzt, wo dann unter Reizstrom beispielsweise...
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