Kreuzheben kurzer Griff mit dem Widerstandsband

Kreuzheben kurzer Griff mit dem Widerstandsband

Kreuzheben-Übung mit dem Fitnessband / Widerstandsband, variationsreich durch die unterschiedliche Ausführungsweise. Zuerst das Fitnessband / Widerstandsband mit der passenden "Gewichtsangabe" aussuchen und dann durch die Beinstellung das "Gewicht" oder besser: den Widerstand feinjustieren.


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