Revers Fly mit dem Widerstandsband

Revers Fly mit dem Widerstandsband

Revers Fly oder im Volksmund "Revers Butterfly" (so kennt man auch diese Übung, beispielsweise an Kraftgeräten). Ideale Übung für das Training der Muskeln, die das Schulterblatt bewegen und für den gesamten Rücken und die Aufrichtemuskulatur. Sehr effizient mit Fitnessband / Widerstandsband.


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