Abnehmen

Die meisten abnehmwilligen Menschen sind der Meinung, dass während einer Diät nur sehr wenig, beziehungsweise gar keine Kohlenhydrate konsumiert werden dürfen. Grundsätzlich muss in Bezug auf Kohlenhydrate zwischen langkettige und kurzkettige Kohlenhydrate unterschieden werden. Darüber hinaus stellen Kohlenhydrate den wichtigsten...

Diäten liegen voll im Trend. Tatsächlich ist es so, dass der Diätenwahn - häufig geprägt von oberflächlichen Auslösern und Indikatoren - mehr und mehr einem Modeprodukt gleicht als einer überzeugten gesunden Lebensweise. Dabei vergeht kaum ein Monat, in dem Frauenzeitschriften...