Fitness

Sportmythen übers Schwitzen: Wer beim Sport viel schwitzt, ist nicht in Form?
Beim Sport und intensiver Bewegung kommt unser Körper schnell ins Schwitzen. Ein völlig normaler Prozess, der nichts – wie häufig angenommen - über den angeblich schlechten Trainingszustand des Sportlers aussagt. Ganz im Gegenteil: Geübte Sportler Schwitzen effektiver, schneller und auch...
Schwitzen beim Training: So verhinderst du nervige Schweißfüße beim Sport
Schweißfüße sind den Betroffenen meist sehr unangenehm. Doch die Ursache für Schweißfüße ist nicht mangelnde Hygiene, wie oft angenommen wird, sondern eine Überfunktion der Schweißdrüsen. Vor allem beim Sport kann es immer wieder zu Fußgeruch kommen. Doch kann jeder etwas...