Sport – fitness.de – Body & Mind Magazin

Von der Leidenschaft zum Beruf: Wie du deine Fitness-Karriere im Sportmanagement startest

Fitness und Sport sind ein wesentlicher Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden. Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile eines gesunden Lebensstils und suchen nach Wegen, ihre Leidenschaft für Fitness in eine Karriere umzuwandeln....

Sport wann und wo du willst – so bleibst du flexibel!

Gerade zu Beginn des Jahres, wenn die guten Vorsätze Hochkonjunktur feiern, ist das Bedürfnis, nach den Feiertagen wieder in Form zu kommen, so stark wie nie. Doof nur, dass irgendwo zwischen Termindruck...

Adrenalin als Zuschauer – diese Sportveranstaltungen musst Du gesehen haben

Im TV findest Du täglich irgendwo eine Sportsendung, bei der Du entspannen kannst. Das wahre Adrenalin fließt allerdings nur live und vor Ort durch Deinen Körper. Du bist nicht nur selbst sportlich...

So findest Du das perfekte Paar Fußballschuhe

Fußballschuhe gibt es wie Sand am Meer. Die Auswahl fällt daher nicht gerade leicht. Ein schlecht sitzendes Paar Fußballschuhe gilt es jedoch in jedem Fall zu vermeiden, da es Deine Performance auf...

Sportmythen übers Schwitzen: Wer beim Sport viel schwitzt, ist nicht in Form?

Beim Sport und intensiver Bewegung kommt unser Körper schnell ins Schwitzen. Ein völlig normaler Prozess, der nichts – wie häufig angenommen – über den angeblich schlechten Trainingszustand des Sportlers aussagt. Ganz im...

Der Wille zum Sieg: Was Kraftsportler und Bodybuilder von Tennisstars lernen können

Sie werden vergöttert, treten in Musikvideos auf und auf Charity-Galas, und ihre Gesichter sind wohl die bekanntesten unter den Sportlern: Tennisstars genießen überall auf der Welt einen ganz besonderen Ruf, eine Mischung...

So geht´s: Schnelle Antworten zu allen Fragen rund um das Thema Sport erhalten

Gerade beim Sport kann man einiges falsch machen. Wie trainiere ich meinen Körper richtig oder auch was ist gesunde Ernährung? Das Internet ist in diesem Fall eine gute Möglichkeit schnell und einfach...

Kleider machen Leute, auch im Fitnesstudio: Sportbekleidung für die Damenwelt

Es wird Herbst und damit ist die Zeit draußen Sport zu treiben, für viele Menschen langsam vorbei. Viele Sportlerinnen gehen nun wieder in großer Zahl in die Fitness Studios dieser Republik. Natürlich...

Regeneration: Die perfekte Balance aus Aktivität und Entspannung

Aktivität, Sport und Bewegung ist wichtig für ein gesundes, langes Leben – das weiß heute jeder. Doch viele vergessen dabei die Ruhephasen um Körper und Geist zu regenerieren und wieder für Höchstleistung...

Squash im Court: Verletzungen beim Squash durch gute Trainings-Schuhe vermeiden

Männer und Frauen, die neben dem Fitness Training einen actionreichen Sport ausführen möchten, sollten sich einmal näher mit dem Thema Squash befassen. Durch die Beschaffenheit des Courts, der Schläger und des Balles...