Allgemein – Seite 11 – fitness.de

Gutes Fett, böses Fett: Steigere Deinen Fitnesserfolg mit den richtigen Fetten

Fette – nicht selten wird dieser Begriff in Verbindung mit einer schlechten Ernährung, Übergewicht oder Adipositas gebracht. Doch die gute Nachricht: Gesunde Fette haben viele positive Eigenschaften und sind an zahlreichen Stoffwechselvorgängen...

Interview mit Thomas Schwachenwalde von fitabo.de über Sportnahrung + Gutschein

Heute habe ich ein einen besonderen Leckerbissen, denn ich konnte ein Gespräch über Sportnahrung und Supplemente führen, nämlich mit Thomas Schwachenwalde! Tobias ist ein sehr erfahrener Onlineshop Besitzer und erfahrener Kraftsportler. In...

Jahresrückblick 2011 – was war los auf Muskel Guide und was 2012 noch kommen wird…

Die Weihnachtszeit ist vorbei und der Rutsch ins neue Jahr ist überstanden. Damit ist es an der Zeit, sich an den großen Jahresrückblick 2011 für Muskel-Guide.de zu wagen und eine Blick auf...

Interview mit Karla Hettesheimer über Bodyweighttraining und Online Boot Camps

In dem heutigen Artikel stelle ich dir in Form eines Interviews Karla Hettesheimer vor. Sie ist Gründerin des Online Boot Camps PoundAttack.com. PoundAttack.com ist ein kostenloser Fitnessblog, der es sich zur Aufgabe...

Fitnessbekleidung für dein Training: Welche Sporbekleidung brauche ich wirklich?

Wer regelmäßig Sport treibt, der sollte sich auch einmal über eine geeignete Sportbekleidung Gedanken machen. Denn nicht jede Hose oder jede Jacke eignen sich gleichermaßen, um als gute und praktische Fitnessbekleidung angesehen...

Über 55 glückliche Gewinner beim großen Fitness Gewinnspiel von Muskel Guide

Zu allererst… sollten wir uns alle – und da schließe ich mich ein – bei den Stiftern der vielen tollen Preise bedanken! Ohne die Unterstützung mit den zahlreichen Preisen wäre ein Gewinnspiel...

Halbzeit! Zwischenstand beim großen Fitness Gewinnspiel von Muskel Guide

Wow… zu allererst… Tausend, Tausend Dank für die rege Beteiligung am Gewinnspiel! Ich freue mich zu sehen, mit welcher Begeisterung hier die meisten unterwegs sind. Das ist nicht selbstverständlich, das ist einfach...

Das große Fitness Gewinnspiel: Gewinne Sportnahrung und Sixpack Erfolg Pakete sowie…

Erst gestern wurde es öffentlich… Muskel-Guide.de hat einen großen Bruder bekommen: MySportnahrung.de – Ein Fitness und Bodybuilding Shop für hochwertige Sportnahrung. Heute setze ich noch eins drauf. Ich freue mich ganz besonders...

Die Kraftarten im Überblick: Maximalkraft, Schnellkraft, Reaktivkraft und Kraftausdauer

Denken wir an Kraft, so meinen wir normalerweise die Überwindung eines Widerstandes, zum Beispiel das Heben eines Gewichtes mit einer Bizepsspannung, in der die Muskeln sich bei der Kontraktion verkürzen. Man kann...

Interview mit Flavio Simonetti über Ziele und Erfolg beim Muskelaufbau Training

Hast du dich schon einmal gefragt, warum andere Athleten einfach mehr Muskeln aufbauen oder insgesamt mehr Erfolge haben? Zum einen hängt es von der eignen Genetik ab. Auf der anderen Seite wissen...