fitness.de - Body & Mind Magazin

  • Startseite
  • Trainingsvideos
  • Magazin

Kategorie: Fitness

Mach mal Pause: Warum Pausen zwischen Trainingseinheiten so wichtig sind

  • Carsten
  • 31. Oktober 2017
  • Fitness
Runter vom Gas! Warum Pausen beim Training unabdingbar sind Dein Körper ist eine Hochleistungsmaschine, die Unglaubliches vollbringen kann. Doch auch sie benötigt ihren Treibstoff – und den gewinnst Du nur durch perfekt...
Weiterlesen

Die besten Apps fürs Training

  • Carsten
  • 19. Oktober 2017
  • Fitness
Die besten Apps für Dein Training Du hättest am liebsten bei jedem Training einen Coach dabei – egal zu welcher Uhrzeit und an welchem Ort – und Du willst Deine Fortschritte kontrollieren...
Weiterlesen

Joggen bei Wind und Wetter: die ideale Kleidung und das richtige Warm-up

  • Carsten
  • 12. Mai 2017
  • Allgemein
„April, April, der macht was er will!“ – so lautet eine der bekanntesten Bauernregeln. Und auch bis in den Sommer hinein sind wir in Deutschland oft mit wechselhaftem Wetter geschlagen. Das soll...
Weiterlesen

Fit mit der Stange: Barre-Workout und Pole-Dancing

  • Carsten
  • 3. März 2017
  • Fitness
Fitness von der Stange? Ja bitte! Beim Barre-Workout und Pole-Dancing dreht sich alles (und jeder) um die Stange. Was sich hinter den Trend-Trainings verbirgt und warum so viele Stars und Sternchen darauf...
Weiterlesen

Vom Balance-Board bis zu Balance Swing: was Gleichgewichtstraining für Deine Fitness tut

  • Carsten
  • 10. Februar 2017
  • Allgemein
Balancetraining, das klingt erst mal wie etwas, dass vielleicht Tänzer oder Akrobaten benötigen. Dabei ist schon ganz normales Laufen ein Balanceakt Deines Körpers und Gleichgewichtstraining deshalb für jeden ein Gewinn. Wir verraten...
Weiterlesen

4 neue Wintersporttrends für Abenteuer im Schnee

  • Carsten
  • 26. Januar 2017
  • Allgemein
Deine Skier reizen Dich nicht mehr und auch das Snowboarden wird langsam langweilig? Du wünschst Dir coole neue Wintersportarten, die richtig Spaß bringen? Wir stellen Dir vier abgefahrene Trends für jede Menge...
Weiterlesen

Geschenkideen für Fitnessfans: Diese 4 praktischen Sportgeräte für Daheim gehören auf Deinen Wunschzettel

  • Admin
  • 5. Dezember 2016
  • Allgemein
Du bist auf der Suche nach Weihnachtsgeschenken oder möchtest Deine Lieben inspirieren? Wir stellen Dir 4 kompakte Geräte für jeden Geldbeutel vor, die richtig fit machen und perfekt für zu Hause sind!...
Weiterlesen

Group-Fitness-Events – weil‘s in der Gruppe einfach besser läuft

  • Admin
  • 21. Oktober 2016
  • Allgemein
Gemeinsam stark: Training in der Gruppe macht nicht nur fit, sondern motiviert durch den Teamspirit gleich doppelt. Deshalb findest Du hier die angesagtesten Group-Fitness-Events Deutschlands im Überblick!   Group-Fitness: mehr Power durch...
Weiterlesen

Yoga – auch was für den Mann!

  • Admin
  • 17. Oktober 2016
  • Fitness
Du glaubst, Yoga ist nur was für Mädels? Von wegen! Warum Yoga für Männer eine ideale Trainingsergänzung ist und welche Unterarten es gibt, verraten wir Dir hier.   Von Räucherstäbchen und Hippies:...
Weiterlesen

Kampfsport: Training für Körper und Geist

  • Admin
  • 11. Oktober 2016
  • Fitness
Du willst Fett verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach Stress abbauen? Hier erfährst Du, welche Kampfsportarten für Deine Ziele geeignet sind. Kampfsport gleich Selbstverteidigung? Beim Thema Kampfsport denken viele direkt an Selbstverteidigung. Hier...
Weiterlesen

Beitragsnavigation

Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 … 12 Next

Neuste Beiträge

Laufband für zuhause? Darauf müssen Fitness-Fans achten
9. Dezember 2022
Stoffwechsel ankurbeln: Saftkuren können helfen
25. November 2022
Warum das Immunsystem im Winter Fitness braucht
25. Oktober 2022
Blutdruck bei Ausdauertraining: Darauf sollte man achten
21. Oktober 2022
Collagen – ein Fitness-Booster?
19. Oktober 2022

Kategorien

  • Abnehmen
  • Allgemein
  • Bauchmuskeln
  • Buchtipps
  • Cardio
  • Ernährung
  • Fitness
  • Grundlagen
  • Lebensmittel
  • Motivation
  • Muskelaufbau
  • Rezepte
  • Sixpack
  • Sportnahrung
  • Tipps & Tricks
  • Training
  • Trainingsmethode
  • Trainingsvideos
  • Übungen

Fitness.de

Fitness.de Body & Mind ist ein Online-Magazin, das sich dem Thema Fitness und Gesundheit widmet. Wir bieten unseren Lesern umfassende Informationen zu verschiedenen Fitness- und Trainingsmethoden, sowie Tipps und Tricks für einen gesunden Lebensstil. Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern und ihr Wohlbefinden zu steigern. Dafür stellen wir ihnen regelmäßig neue Workouts, Rezepte und Artikel zu verschiedenen Gesundheits- und Lifestyle-Themen zur Verfügung. Wir möchten unseren Lesern dabei helfen, ihre Ziele zu erreichen und ein glückliches und gesundes Leben zu führen.

Über uns

  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
Copyright © All Rights Reserved.
  • Startseite
  • Trainingsvideos
  • Magazin