fitness.de - Body & Mind Magazin

  • Startseite
  • Trainingsvideos
  • Magazin

Kategorie: Fitness

Pflanzliche Proteine vs. tierische Proteine – was ist besser beim Muskelaufbau?

  • Admin
  • 15. September 2016
  • Ernährung
Bodybuilder und Fitnesssportler haben lange vor allem zu klassischen tierischen Eiweißquellen wie Hähnchenbrust, Eiern und Quark gegriffen. Wir zeigen Dir, warum die pflanzlichen Proteine auf dem Vormarsch sind und wo die Unterschiede...
Weiterlesen

Top 3 der kostenlosen Ernährungsapps – das taugen sie wirklich!

  • Admin
  • 25. August 2016
  • Abnehmen
Das Geschäft mit dem Abnehmen und der gesunden Ernährung boomt. Immer mehr Apps kommen auf den Markt. Aber welche lohnt sich wirklich? Wir stellen die besten mobilen Ernährungsberater vor.   Wozu überhaupt...
Weiterlesen

Alarm, die Strandsaison steht an: So steigerst Du schnell und gesund Deinen Trainingserfolg!

  • Admin
  • 10. Juni 2016
  • Fitness
SOS – der Sommer kommt! Jetzt noch kurzfristig die Figur pimpen und toll an Strand und Badesee aussehen – Du willst das auch? Dann lies unsere Tipps und leg direkt los!  ...
Weiterlesen

4 beliebte Aqua-Sportarten – Sommer, Sonne, Strand und Fitness

  • Admin
  • 30. Mai 2016
  • Fitness
Die Tage werden heißer und die Runde Joggen um den Block immer schwerer? Dann ab ins kühle Nass! Wir zeigen Dir die coolsten Trends im Wasser und informieren über die beliebtesten Wassersportarten....
Weiterlesen

Motiviert ins neue Jahr: Mini-Trampolin – Fitness mit Funfaktor (FIBO Update)

  • Admin
  • 9. Mai 2016
  • Fitness
Erfolgreich abnehmen durch Balance-Swing und Power-Jumps! Wir zeigen Dir, wie Du den Kalorienkiller Trampolin richtig einsetzt – egal ob zu Hause oder im Studio. Fitness steigern mit dem Mini-Trampolin – einfach unschlagbar!...
Weiterlesen

EMS-Training: Fitnessneuheit für jedermann? Wir klären auf!

  • Admin
  • 21. April 2016
  • Abnehmen
Was verbirgt sich hinter der Abkürzung EMS, die zurzeit in aller Munde ist? Ist das Training wirklich so effektiv wie die Anbieter behaupten und für wen ist es eigentlich geeignet? All das...
Weiterlesen

Fitness und Urlaub – die schönsten Ziele in Deutschland

  • Admin
  • 8. April 2016
  • Fitness
Endlich wieder Urlaubszeit! Die wohlverdiente Auszeit freut Dich, aber du machst Dir Sorgen, Deine hart erkämpften Muskeln während des Urlaubs zu verlieren? Du möchtest verreisen, aber trotzdem fit und in Form bleiben?...
Weiterlesen

Körperlich und seelisch fit: die 5 besten Workouts gegen Stress

  • Admin
  • 24. März 2016
  • Fitness
Stress lässt sich – egal ob im Job, zu Hause oder an der Uni – nicht immer vermeiden. Vielen verlangt der Alltag so einiges ab, umso wichtiger ist es, sich durch ausgleichende...
Weiterlesen

Bürohengste und Couchpotatos aufgepasst: So steigert Rückenfitness Deine Lebensqualität!

  • Admin
  • 18. März 2016
  • Fitness
Wenn Du einen Bürojob hast, bist Du sicher schon einmal wegen Rückenschmerzen ausgefallen oder hast mit Verspannungen und Kopfschmerzen zu kämpfen gehabt. Wie Du diese lästigen Plagegeister los wirst und durch Rückenübungen...
Weiterlesen

Muskelaufbau für Anfänger: Mit Deinem Trainingsplan fit für den Sommer werden

  • Admin
  • 10. März 2016
  • Fitness
Schöne, gut definierte Muskeln, die sich unter dem Shirt abzeichnen oder im Schwimmbad präsentiert werden können: Wer träumt nicht davon? Wie Du effektives Bodyshaping hinbekommst und schlanke, wohl proportionierte Muskeln aufbaust, verraten...
Weiterlesen

Beitragsnavigation

Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 12 Next

Neuste Beiträge

Laufband für zuhause? Darauf müssen Fitness-Fans achten
9. Dezember 2022
Stoffwechsel ankurbeln: Saftkuren können helfen
25. November 2022
Warum das Immunsystem im Winter Fitness braucht
25. Oktober 2022
Blutdruck bei Ausdauertraining: Darauf sollte man achten
21. Oktober 2022
Collagen – ein Fitness-Booster?
19. Oktober 2022

Kategorien

  • Abnehmen
  • Allgemein
  • Bauchmuskeln
  • Buchtipps
  • Cardio
  • Ernährung
  • Fitness
  • Grundlagen
  • Lebensmittel
  • Motivation
  • Muskelaufbau
  • Rezepte
  • Sixpack
  • Sportnahrung
  • Tipps & Tricks
  • Training
  • Trainingsmethode
  • Trainingsvideos
  • Übungen

Fitness.de

Fitness.de Body & Mind ist ein Online-Magazin, das sich dem Thema Fitness und Gesundheit widmet. Wir bieten unseren Lesern umfassende Informationen zu verschiedenen Fitness- und Trainingsmethoden, sowie Tipps und Tricks für einen gesunden Lebensstil. Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern und ihr Wohlbefinden zu steigern. Dafür stellen wir ihnen regelmäßig neue Workouts, Rezepte und Artikel zu verschiedenen Gesundheits- und Lifestyle-Themen zur Verfügung. Wir möchten unseren Lesern dabei helfen, ihre Ziele zu erreichen und ein glückliches und gesundes Leben zu führen.

Über uns

  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
Copyright © All Rights Reserved.
  • Startseite
  • Trainingsvideos
  • Magazin