Duale Karrieren für Sporttalente
Exzellent in zwei Systemen: Auch Maximilian Köhler (vorn), deutscher U20-Meister über 400 m und 400 m Hürden, wird am KIT als studierender Spitzensportler gefördert (Foto: Martin Anstett)
Die Bedeutung der Radiologischen Diagnostik in der modernen Medizin
Ein Blick ins Innere: die Bedeutung der radiologischen Diagnostik in der modernen Medizin Die radiologische Diagnostik ist die Kernaufgabe der medizinischen Radiologie (lateinisch: radius = Strahl, griechisch: logos = Lehre), die im...
Selbstständig mit Massagen
Selbstständig mit Massagen – was ist zu beachten? In den letzten Jahren hat sich der Trend zur Selbstständigkeit in vielen Berufsfeldern verstärkt. Auch im Bereich der Massage eröffnen sich immer mehr Möglichkeiten...
Laufband für zuhause? Darauf müssen Fitness-Fans achten
Bei einem Laufband handelt es sich um das ideale Fitnessgerät, wenn es darum geht, die allgemeine Gesundheit zu fördern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Mit einem eigenen Laufband lässt sich darüber...
Stoffwechsel ankurbeln: Saftkuren können helfen
Saftkuren können die Insulinresistenz und das Körpergewicht positiv beeinflussen, vor allem aber den Stoffwechsel ankurbeln. Durchgeführt wird die Kur meist drei bis zehn Tage, mit der Zufuhr wechselnder Säfte. Sie sollen dabei...
Warum das Immunsystem im Winter Fitness braucht
Gerade in Zeiten einer Pandemie ist ein funktionierendes Immunsystemunerlässlich, um gut durch den Winter zu kommen. Aktuell aber ist das Immunsystem vieler Menschen aufgrund des Abstandhaltens und Maskentragens der vergangenen zwei Jahre untrainiert....
Blutdruck bei Ausdauertraining: Darauf sollte man achten
Bis zu 30 Millionen Menschen in Deutschland leiden an einem zu hohen Blutdruck. Ursachen sind neben erblichen Anlagen unter anderem Stress, Übergewicht und Bewegungsmangel. Bluthochdruck kann unter anderem Herzinfarkt, Schlaganfall oder Vorhofflimmern...
Collagen – ein Fitness-Booster?
Bei der Bezeichnung “Collagen” handelt es sich um ein Protein, das am häufigsten im menschlichen Körper auftritt. So bestehen beispielsweise unsere Sehnen zu 85 % und unser Bindegewebe zu 70 % überwiegend...
Sportprogramm mit dem Hund – so wird die Fellnase zum Fitnesspartner!
Der Hund ist ein ständiger Begleiter im Alltag, so dass Vierbeiner ihrem Spieltrieb beim Sportprogramm mit der Familie nachgehen können. Um nicht nur die eigene Fitness zu verbessern, sondern auch die des...
Sport am Abend – schädlich oder nicht?
Tausende von Menschen verbringen Ihre Abende im Fitnessstudio. Meist lässt der Job schlicht nichts Anderes zu. Manchmal ist dies aber auch die angenehmere Alternative zum morgendlichen Durchhänger. Die Frage ist nur, ist...